Los niños no son responsables de nuestras reacciones, nosotras si.

Ahora que llevo 5 días con Mi Desafío Rinoceronte Naranja intentando no gritar a mis hijos y ya dos veces he vuelto a fojas 0; navegando por la blogesfera me volví a topar con un artículo que viene como anillo al dedo y que profundiza sobre nuestra responsabilidad emocional y la importancia de no responsabilizar a nuestros hijos cuando nos desbordamos.

En Con Ojos de Madres, podemos leer lo siguiente (los resaltados son míos):

"Una madre emocionalmente responsable detecta cuándo su vaso se está llenando y actúa para que no llegue a rebosar. Sabe que entonces puede llegar a una situación muy difícil de controlar y muy difícil de restablecer.

Sin embargo, porque la vida es así y todos los días somos diferentes y el control es una ilusión, una madre emocionalmente responsable rebosa su vaso...

...cuando ésto sucede la mujer sigue haciéndose cargo de sus emociones, no culpa sino que se responsabiliza, y ésto es tremendamente importante para sus hijos ya que a menudo se carga a los niños con lo que solo corresponde a los adultos. "¿Qué le has hecho a tu madre que está tan enfadada?" "Siento haberte gritado, cariño, pero me has enfadado mucho" "No puedo seguir así! O cambiáis o me va a dar algo!" Este tipo de mensaje hace mucho daño a los pequeños (y no tan pequeños).

Una madre emocionalmente responsable sabe que sus emociones y cómo las exprese son cosa suya y solo suya, jamás responsabilizaría a nadie y menos aún a sus hijos. 

Y es por eso que...  habla a sus hijos con franqueza sobre sus emociones, "hoy tengo un día de perros, si me pongo muy cascarrabias avisadme", "siento muchísimo lo de antes.. exploté.. vosotros no tenéis nada que ver, no quería pagarlo con vosotros". Ella sabe que no hay motivo que justifique gritos, zarandeos, frases hirientes, .. y hará todo lo que pueda para que sus hijos también se enteren."

Vale la pena leerlo entero en este link. Con ojos de madre: Madres emocionalmente responsables: Una madre emocionalmente responsable es aquella que se hace cargo de sus propias emociones, de su expresión sana, y a la vez reconoce las...